Conférence en entreprise · Midi-conférence · 60 minutes
Offrez à vos équipes ce que les
formations classiques ne donnent pas :
un délic durable.
Renforcer sa capacité mentale sous pression (Positive Intelligence®)
Conférence interactive qui activent vos équipes féminines de leadership — sur la fatigue décisionnelle, les saboteurs mentaux et la performance durable. Pas une formation. Un point de bascule.
Format
midi-conférence
(60 minutes) Atelier demi-journée
(contenue approfondi pour petits groupes) aussi disponible
10 à 200 personnes
adaptée aux équipes de toutes tailles
En personne
(Grand Montréal et Laurentides), ou en virtuel dans toute la francophonie
Une proposition détaillée vous sera remise suite à notre échange. Réponse en 48h ouvrable
POUR QUI EST CETTE CONFÉRENCE
Pour quelles organisations
Cette conférence est conçue pour les organisations qui veulent offrir à leurs équipes un véritable activateur de performance qui ne laisse personne indifférent. Selon le rapport State of the Global Workplace de Gallup (données 2025), 40 % des employés dans le monde ont vécu beaucoup de stress au quotidien: une proportion en hausse depuis 2019.
Dans les milieux professionnels exigeants comme le droit, la comptabilité, le conseil et l'ingénierie, la capacité à rester calme, lucide et efficace sous pression devient un avantage stratégique.
Cette conférence offre une introduction concrète et expérientielle au Mental Fitness (mise en forme mentale) du modèle Positive Intelligence® (PQ®), utilisé par plus de 500 000 personnes dans plus de 50 pays (source : Positive Intelligence) et reconnu pour ses effets sur la performance, la collaboration et la gestion du stress.
Vous reconnaîtrez votre organisation si...
Vous voulez outiller vos équipes pour performer sous pression — avant d'atteindre le point de rupture.
Vous avez déjà essayé les formations sur la gestion du stress qui restent théoriques, et vous cherchez une approche plus concrète, plus actionnable, ancrée dans la performance sous pression.
Vous remarquez de la fatigue qui s'accumule, des départs inexpliqués ou un essoufflement chez des professionnels qui portent beaucoup sans le dire.
Vous préparez un événement de reconnaissance, un kick-off, un retour de vacances ou une journée femmes en leadership et vous cherchez l’activateur central.
Vous perdez des jeunes talents qui partent sans explication — des professionnels qui portaient beaucoup et ont choisi le départ plutôt que d'exprimer leur malaise.
Votre comité diversité-équité-inclusion ou votre programme femmes-leadership a besoin de contenu signature.
Vos équipes naviguent l'intégration de l'IA au travail et vous sentez que la pression cognitive augmente plus vite que la capacité à s'adapter.
Ce format ne vous convient pas si...
Vous cherchez une formation certifiante de plusieurs jours. La midi-conférence est un activateur de 60 minutes, pensé pour un déclic rapide plutôt que pour un parcours certifiant.
Vous voulez du contenu purement théorique. Cette conférence est interactive, ancrée dans la pratique, et demande l’engagement des participantes.
CE QUI SE PASSE PENDANT LES 60 MINUTES
Le déroulement en 4 temps — 60 minutes
Voici la structure type d’une midi-conférence. Le contenu se calibre lors de la rencontre préparatoire avec votre équipe.
Temps 1
Ancrage · 10 minutes
Lucie commence par nommer ce que tout le monde dans la salle vit — sans détour. Pas de réchauffement, pas de diapositive d'introduction sur son parcours. Elle pose directement le contexte de la performance sous pression : pourquoi les approches habituelles cessent de fonctionner à un moment donné, et ce que ça coûte réellement à une organisation quand ses leaders fonctionnent en mode réactif sans le savoir. L'objectif de ce premier temps : que chaque personne présente se dise « elle parle de moi », sans que Lucie ait encore nommé personne.
Temps 2
Reconnaissance des Saboteurs · 10 minutes
Lucie présente les 10 Saboteurs identifiés par le modèle Positive Intelligence® — Juge, Hyper-Rationnel, Pointilleux, Hyper-performant, Contrôleur, Plaisant, etc. Puis elle approfondit deux d’entre eux qui reviennent le plus souvent dans votre organisation. Le Juge, pratiquement tout le monde le porte — vous n'êtes pas seul(e). Elle en décrit l'impact, et celui d'un ou deux autres Saboteurs, avec assez de précision pour que chacun ait un moment de reconnaissance personnelle, silencieux et privé : ce qui se passe à l'intérieur reste à l'intérieur. Pas de sondage, pas de prise de parole forcée.
Chaque midi-conférence donne droit à un nombre limité de 3 rencontres découverte individuelles offertes , pour les personnes qui souhaitent aller plus loin dans la compréhension de leurs propres Saboteurs. Au-delà de ces places offertes, une séance découverte individuelle sur vos Saboteurs demeure accessible à un tarif préférentiel réservé aux autres participants de la conférence.
Temps 3
Enseignement central · 20 minutes
Lucie présente les 5 pouvoirs du Sage — ancrés dans la recherche Positive Intelligence® et illustrés par 2 ou 3 situations concrètes (anonymisées) tirées de ses 100+ accompagnements.
Elle fait pratiquer en direct deux micro-pratiques d'entraînement mental — des outils de régulation que les participants peuvent activer dès l'après-midi.
Ce que chaque participant emporte : une compréhension de son propre fonctionnement sous pression — et deux outils concrets pour y répondre autrement.
Temps 4
Intégration et Activation · 10 minutes
Lucie ouvre la période d'échange. Elle répond aux questions — parfois en challengeant respectueusement, toujours en ancrant les réponses dans la réalité de l'organisation.
En clôture, chaque participant repart avec un engagement micro pour les 7 prochains jours. Simple, concret, personnel.C'est ce dernier geste qui fait que la conférence n'est pas oubliée le lendemain.
CE QUI EST INCLUS
60 minutes pour amorcer un véritable changement
En 60 minutes, vos participants découvrent les mécanismes qui influencent leurs réactions, leurs décisions et leur façon d’aborder les défis au quotidien. Grâce à une approche interactive et concrète, ils apprennent à mieux reconnaître leurs automatismes, à les désamorcer et à mobiliser de nouvelles ressources pour agir avec plus de recul, de clarté et d’impact.
Une expérience conçue pour créer des prises de conscience, provoquer un déclic et favoriser un passage à l’action durable.
Rencontre préparatoire
Appel de 30 minutes pour calibrer le contenu à votre secteur, vos enjeux et votre public
Conférence interactive
Conférence interactive de 60 minutes : découverte des 10 saboteurs, exercices mentaux en direct et démonstration pour désamorcer un saboteur et accéder au cerveau Sage.
Test des saboteurs
Accès au test Positive Intelligence® offert aux participants qui souhaitent approfondir leur cartographie personnelle après la conférence
Document de suivi
Remis à la direction ou aux responsables RH — pour identifier les prochaines étapes et les opportunités de suivi
Micro-pratiques vidéo
Deux micro-pratiques d'entraînement mental en format vidéo — accessibles après la conférence pour ancrer les apprentissages
Période questions-réponses
25 minutes intégrées à la conférence + 15 minutes informelles après si souhaité.
Captation vidéo (option)
Disponible en visioconférence sur demande · Pour les conférences en personne, la captation peut être organisée par l'entreprise selon ses propres moyens
Format et disponibilité
En personne · Grand Montréal et Laurentides · En visioconférence · Reste du Québec · Canada · Europe francophone · Français et anglais
POURQUOI CETTE CONFÉRENCE
Pourquoi cette conférence
Introduire le modèle Positive Intelligence® à votre organisation, dans un format accessible.
Offrir à vos équipes des outils concrets pour mieux gérer le stress et la pression.
Créer un langage commun autour de la performance mentale lucide.
Sensibiliser vos équipes à la mise en forme mentale comme levier de performance durable.
Vivre une expérience pratique et engageante plutôt qu'une présentation théorique.
Évaluer l'intérêt de vos équipes pour un déploiement plus large (programme de groupe, accompagnement individuel).
Le modèle Positive Intelligence® est utilisé par plus de 500 000 personnes dans plus de 50 pays (source : Positive Intelligence).
« Une conférence de 60 minutes ne change pas une organisation. Mais elle peut déclencher chez 20 personnes simultanément quelque chose qu’aucune lecture, aucune formation longue n’aurait déclenché. C’est ça que je viens livrer. »
— Lucie Montpetit
AUTRES THÈMES
D’autres façons d’aller plus loin
Parce que les besoins évoluent selon les équipes, les contextes et les objectifs, Performance Lucide propose aussi des formats complémentaires pour approfondir certains enjeux clés liés à la performance, au leadership et au bien-être des femmes.
Des ateliers plus immersifs aux conférences thématiques, chaque expérience est conçue pour offrir des outils concrets, créer des prises de conscience et soutenir des changements durables.
Atelier demi-journée
Metal Fitness- Positive Intelligence®
Durée: 3h
Pour les organisations qui veulent aller au-delà du déclic d'une midi-conférence, Performance Lucide offre aussi un atelier de mise en forme mentale (Mental Fitness) en petits groupes. Un format pensé pour approfondir le travail sur les Saboteurs et ancrer des pratiques concrètes sur une plus longue période.
Ma première entreprise…c’est mon corps?
Rythmes & métabolisme féminin pour la performance des femmes leaders
Durée: 45-60 min
Une dirigeante suit de près les indicateurs de son entreprise — chiffre d'affaires, marges, taux de rétention. Elle connaît pourtant rarement ceux de sa première entreprise : son propre corps. Cette conférence propose de lire ses rythmes et son métabolisme comme un tableau de bord — des signaux à observer et à gérer stratégiquement, plutôt que des obstacles à endurer en silence.
INVESTISSEMENT
Ce qui est inclu dans le programme midi conférence
Chaque organisation est différente. La midi-conférence est donc adaptée à votre réalité, à vos enjeux et aux objectifs que vous souhaitez atteindre.
À la suite de notre rencontre exploratoire, vous recevrez une proposition personnalisée précisant le format recommandé, le mode de diffusion et l’investissement requis.
L’objectif : offrir à vos participantes bien plus qu’une conférence — un moment marquant qui suscite la réflexion, crée un déclic et inspire le passage à l’action.
Midi-conférence de 60 minutes, incluant une rencontre préparatoire.
Modulations possibles
- Captation vidéo pour re-diffusion interne.
- Disponible aussi en mode visioconférence
- Pour les conférences en personne, la captation peut être organisée par l'entreprise selon ses propres moyens.
- Format demi-journée (3h avec ateliers pratiques) possible.
FAQ midi-conférence
Vos questions sur la midi-conférence
Quelle est la taille minimale et maximale du public ?
La conférence fonctionne très bien dès 10 participants (es) et jusqu’à 200. En dessous de 10, le format devient trop intimiste pour le diagnostic collectif anonyme — on bascule alors plutôt vers un atelier de groupe. Au-delà de 200, on peut adapter le format avec moins d’interactivité directe.
Combien de temps faut-il pour réserver une conférence ?
Idéalement 3 à 4 semaines à l’avance pour permettre la rencontre préparatoire et la calibration du contenu.
Est-ce que Lucie se déplace en dehors de Montréal et Québec ?
Oui. Lucie se déplace partout au Québec, au Canada francophone et anglophone, ainsi qu’en France et en Europe francophone sur demande. Les frais de déplacement sont facturés au coût réel et sont discutés en amont. Le format virtuel est aussi disponible pour les organisations qui préfèrent.
La conférence est-elle disponible en anglais ?
Oui. Lucie offre ses conférences en personne dans la région du grand Montréal et des Laurentides. Pour les organisations situées ailleurs, le format virtuel est disponible partout dans la francophonie et angalsi au canada et en Europe anglophone.
Peut-on enregistrer la conférence pour les participants absents ?
Oui, sur entente préalable. En visioconférence (Teams ou Zoom), l'option captation vidéo est disponible en supplément (350 $ CAD) et inclut le droit de rediffusion interne pendant 12 mois. Pour les conférences en personne, la captation peut être organisée par l'entreprise selon ses propres moyens.
Qu’est-ce que la rencontre préparatoire de 30 minutes apporte vraiment ?
C’est ce qui distingue cette conférence d’un format générique. Lors de cette rencontre, on identifie : (1) les enjeux spécifiques de votre groupe, (2) le vocabulaire de votre organisation, (3) les exemples qu’il vaut mieux éviter (situations sensibles internes), (4) les thèmes à amplifier. Résultat : votre groupe sent que la conférence a été conçue POUR lui.
Peut-on combiner la conférence avec une suite (ateliers, accompagnement) ?
Oui, et c’est ce que je recommande souvent aux DRH qui veulent un impact durable. Plusieurs formules existent : conférence + ateliers de groupe sur 4 semaines, conférence + accompagnement individuel des gestionnaires clés, conférence + lancement d’un programme intensif de groupe. Tarification dégressive pour les engagements multi-formats.
Comment se passe la facturation pour une organisation publique ou un grand groupe ?
Les cycles d'achat varient d'une organisation à l'autre — et c'est normal. Lucie s'adapte à votre processus : devis détaillé, bon de commande, facturation conforme à vos exigences internes. Délais de paiement de 30 à 60 jours acceptés.
Vos équipes méritent mieux qu’une formation oubliée.
Demandez une rencontre entreprise. Réponse sous 48h ouvrables - Sans engagement.
Lucie Montpetit est membre indépendante du programme PQ Coach et n'est ni employée, ni agente, ni représentante de Positive Intelligence, LLC. Le programme de coaching présenté ici est la propriété exclusive de Lucie Montpetit, est exploité de manière indépendante, et n'est ni affilié, ni approuvé, ni commandité par Positive Intelligence, LLC. Le contenu et les supports du programme ne constituent pas des conseils médicaux ou psychologiques et ne remplacent en aucun cas les soins professionnels, le diagnostic ou le traitement de toute condition médicale ou de santé mentale.
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